营养搭配合理，继续保持！
可以适当增加蔬菜种类。
建议保持固定的用餐时间。
您的饮食营养搭配合理，建议继续保持当前的饮食结构。
建议增加深色蔬菜的摄入，如菠菜、西兰花等。
建议将晚餐时间提前到19:00前，有助于消化和睡眠。